Benefícios Do Vinagre

quarta-feira, junho 08, 2016

O vinagre possui uma serie de benefícios tanto para a saúde quanto para a estética e até limpeza do seu dia a dia.
O vinagre é um potente anti-inflamatório que possui em sua composição vários componentes nutricionais,vitaminas,sais minerais,enzimas,aminoácidos,betacaroteno e pectina.
E é um ótimo antidepressivo e antioxidante e rico em vitamina E.
O vinagre é muito bom para perder aquele peso indesejado,para isso basta você ingerir duas colheres diluídos em água antes do almoço e do jantar e pode perder em media até 3 quilos em um mês.

Para quem tem diabetes o vinagre é um bom aliado ,ele ajuda a controlar e até prevenir o diabetes,porque ele reduz os níveis de glicose, mas para isso acontecer você teria que consumir diariamente,lembre-se não vai abaixar um dia para o outro,e o vinagre não é recomendado para pessoas que sofrem de úlcera então use com moderação.

Como o vinagre possui vários benefícios preparei para vocês a dicas do vinagre,onde vou postar aqui no blog sempre algo sobre ele e os seus benefícios!

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